为丰富学生学校文娱生活，提高学生对羽毛球运动的兴趣，为能有效使学生掌握羽毛球运动技术，为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定本计划。

指导思想
羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

活动实施

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  • 方法：根据学生的技术水平进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。
  
  
  • 活动计划：每周三下午第七、八节课。
  
  
  • 场地与设备：以学校羽毛球场为主要教学场地。
  
  
  
  

活动目的

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  • 较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术
  
  
  • 提高学生体能水平，激发学习兴趣
  
  
  • 树立学习羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质
  
  
  • 学会处理竟争与合作的关系
  
  
  • 培养组织协调能力，团结他人的良好习惯
  
  
  
  

组织安排

建立以兴趣小组为首的训练小组，以班级为单位组织报名，学生自愿报名参加，名单统一报社团处。

训练任务

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  • 熟悉羽毛球球性
  
  
  • 掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球
  
  
  • 掌握羽毛球的基本比赛规则
  
  
  • 举办羽毛球比赛，检验上课成果
  
  
  
  

具体活动内容

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  • 第一周至第二周：熟悉球性站位，练习步伐移动
  
  
  • 第三周：学习准备姿势与正反手发球
  
  
  • 第四周至第七周：发球练习，握拍、颠球练习
  
  
  • 第八周至第九周：接发球练习，推挡球
  
  
  • 第十周至第十二周：削球、搓球练习
  
  
  • 第十三周至第十五周：攻球、对打练习
  
  
  • 第十六周：比赛小常识，进行羽毛球比赛
  
  
  
  

训练要求

学生训练课的内容、形式，要求多种变合，以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周过程中以课堂教学为主，本学期通过每周课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参差不齐的。所以我们本次进一步学习羽毛球的基领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。在本学期，着重训练学生羽毛球的羽毛球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控学方法，让学生由练球感开始，由不会控落点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。

器材准备
羽毛球球拍、羽毛球、球网